Эректильная дисфункция — это очень щепетильная тема. О ней не принято открыто говорить. Для мужчин такие проблемы являются практически трагедией, так как они считают, что уже не являются такими мужественными, как раньше. На самом деле, нарушение эрекции может стать следствием многих заболеваний. Стоит понимать, что чаще всего эректильная дисфункция — не приговор, а звоночек, который сигнализирует о том, что в организме что-то пошло не так. Мы сразу скажем, что рассматривать естественную причину, такую как возраст, не будем. Потому что, такие прчины можно легко устранить с помощью препаратов Силденафил или Левитра.

Остановимся на других факторах.

Душевное здоровье и гармония

Часто у мужчин появляются проблемы с сексом вследствие постоянных стрессов. Такое затяжное состояние приводит к развитию депрессий. Когда не спокойно на душе, сложно сосредоточиться на интимном процессе, даже если партнерша суперсексуальна. Отсутствие желания, а потом и возможности удовлетворить женщину, загоняет в очередную депрессию. Это означает, что нужно:

Отдохнуть. Если у вас напряженная обстановка на работе, и вы чувствуете, что ваши силы на исходе, возьмите отпуск или несколько дней отгула. Хорошо выспитесь, сходите в кино или театр, проведите много времени на свежем воздухе, примите ванну с пеной…То есть делайте все, что вам давно хотелось, но в силу недостатка времени не удавалось.

Подумать. Стоит попробовать самому понять, почему у вас проблемы с сексом. Это могут быть страхи, различные тревоги и банальное отсутствие желания к конкретной партнерше. Если для вас сложен самоанализ, то тогда переходите к следующему пункту.

Сходить к врачу. Для начала к психотерапевту. «Мозгоправы», как обычно грубо называют таких врачей, действительно могут помочь понять, что является корнем всех проблем. Вы сами, возможно, не догадываетесь, что эректильная дисфункция возникла вследствие одной неудачно брошенной фразы партнерши по поводу вашей «мужественности». Также полезным будет посетить и уролога-андролога. Может быть, что проблемы не в голове, а в самом организме.

Стоит понимать, что эректильная дисфункция в большинстве случаев возникает у мужчин именно по психологическим причинам. Разобравшись с ними, вы сможете снова заниматься сексом и получать от него удовольствие.

Даешь ЗОЖ!

В группу риска также чаще всего попадают люди, которые ведут нездоровый или аморальный образ жизни. Среди них:

наркоманы;

алкоголики;

курцы.

Что касается последних, то уже давно доказано, что курение становится причиной истончения, сужения сосудов и их хрупкости.

К наркоманам относятся те, кто злоупотребляет применением наркотических веществ различного характера: от транквилизаторов и антидепрессантов и до героина. Самым распространенным заболеванием, которым страдают такие люди, является вирусный гепатит. Он разрушает клетки печени, вследствие чего сексуальное желание не наступает. То же самое относится и к алкоголикам. В их случае — это цирроз. Питаясь правильно, будучи сторонником здорового образа жизни и физической активности, намного проще быть сексуально здоровым мужчиной.

Не бойтесь обращаться к специалистам для оказания помощи даже такого интимного характера. Чаще всего причина кроется в элементарных вещах.

Будьте здоровы!